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银鱼炒莴笋的做法,银鱼炒莴笋怎么做,芦笋炒银鱼,冬笋炒银鱼,银耳炒莴笋,莴笋炒银杏

来源:好招商食品网 美食制作 米拉Miira  |  2023-01-09
主料:
银鱼适量莴笋两根

辅料:
适量适量调料适量适量酱油适量

银鱼炒莴笋的做法步骤

1.莴笋去皮洗净,葱备用。

2.银鱼提前浸泡,对冲洗几遍备用。

3.莴笋切片备用。

4.葱和大蒜切碎备用。

5.马克西姆不粘锅预热入油,放入葱蒜爆香,加银鱼继续翻炒。

6.放入莴笋片,加一点酱油调味。

7.加一点盐炒均匀即可。

8.绿莹莹的,低脂又健康。

9.成品图。

10.成品图。

小窍门&温馨提示

莴笋片尽量薄一点,缩短炒制时间,营养口感均在线!


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐 银鱼
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